Leg jij (net als ik) van huis uit de lat nogal hoog? Zie jij razendsnel wat beter kan of ‘wat niet klopt’? Wat zou er gebeuren als je die lat niet hoog en horizontaal legt maar verticaal? Huh? Ik leg het uit...
Vorig jaar deed ik uit nieuwsgierigheid mee met een creatieve workshop bij Creatief Centrum Ceres. Na een korte ‘landingsoefening’ vroeg Ceres de deelnemers om op een groot wit vel te gaan tekenen. De uitnodiging was om NIET TE BEDENKEN wat je zou gaan tekenen maar om dit als het ware te laten opkomen, te laten opborrelen. Vanuit intuïtie dus. Daarbij was ook nog eens niet belangrijk of het ‘mooi’ of ‘goed’ zou worden. Nou, doe het maar eens. Mijn interne projectmanager en -criticus roerden zich meteen: ‘waarom mag het niet ook gewoon mooi worden’, ‘wat moet ik eigenlijk doen?’, ‘waar gaat dit heen?’, etcetera.. Kortom: de tragi-komische menselijke muppetshow.
Wat er op het papier als eerste bij mij op kwam was een G-sleutel, het symbool dat de g-noot op een notenbalk markeert. Vanuit daar tekende ik intuïtief verder en dat voelde onbestemd en onwennig, maar ook een tikkeltje avontuurlijk. Op een gegeven moment vroeg Ceres ons om het blad te draaien om te zien wat eigenlijk de beste positie van de tekening was. Dat voelde vreemd en vervelend, want ‘wat moet er van mijn tekening worden als ik die niet in de oorspronkelijke positie houd’. Heb je ‘m door? Oké Loes, ‘get loose!’. En warempel, mijn tekening bleek 180-graden gedraaid gevoelsmatig beter te kloppen. Vanuit daar tekende ik verder.
Langzaam maar zeker ontstond de tekening die je op de foto ziet. Ik doopte hem ‘Songs in the Key of Life’… Ik zie een krachtige persoon die fier rechtop staat, in verbinding met flow (golf), met gemak op weg (want heuvel af). Ook zie ik muziek, theater en een kleurrijke setting. De tekening hangt in mijn werkkamer en ik ontdek nog regelmatig nieuwe puzzelstukjes.
Het bijzondere en waardevolle van deze ervaring is dat zowel het creatieproces als de tekening zelf persoonlijke inzichten geeft. En het triggerde me destijds om veel meer creatieve, intuïtieve oefeningen in mijn coachwerk te integreren. Juist omdat ze grotendeels je ratio omzeilen en vrijwel direct naar de kern gaan. Leuk, praktisch en effectief!
Tot slot nog even terug naar die lat. Intuïtie heeft niets te maken met perfectionisme en daarom noemde ik ‘t zojuist de ‘verticale lat’. Het draait om intappen op jezelf, in het moment (‘nu’), op een diepere onbewuste laag. Daar is een schat aan (eigen)wijsheid te vinden. Door die bron aan te boren word je als het ware steeds meer ‘a song in the key of (your) life’!
- Ben jij op zoek naar een nieuwe, eigen koers in je leven of werk?
- Of ben jij op zoek naar een krachtige & creatieve manier om een groep te begeleiden in groei en transformatie?
Ik maak graag kennis met je!
Hartelijke groet,
Loes Meijlink
Yorumlar