In oktober was ik met twee tieners in de Efteling. Nu ben ik dol op pretparken, maar weet ook dat als ik 10x in een achtbaan ga ik de volgende dag down-the-drain ben. ‘Geniet met mate’ is daarom mijn devies in dit soort situaties (vrij vertaald: 2x Vliegende Hollander…).
Terwijl de kinderen zelfstandig op avontuur gingen besloot ik met een kop koffie op het zonnige terras van station De Oost neer te strijken. Zoals wel vaker had ik mijn notitieboekje meegenomen (ik begin de dag graag met een intuïtieve schrijfoefening om mijn creatieve vuurtje aan te steken).
Toen kreeg ik het volgende idee: wat nou als ik een tijdje - ongecensureerd, open en nieuwsgierig- opschrijf wat ik vanaf deze plek letterlijk zie en hoor. Alles dat mij op de een of andere manier opvalt. En daar ook af en toe een foto van maak. Dat deed ik. Daarna vulde ik mijn observaties aan met mijn persoonlijke associaties.
Hierbij een greep uit wat ik opschreef:
‘Lovely Fun Club’ staat op shirt van jong meisje: mijn liefde voor spelen, innerlijk kind
Apen op de fontein: de/mijn ‘monkey mind’
Slang/python; super-ego
Coca-cola Freestyle bord: eigen ben ik een soort free-style coach gezien de creatieve en intuïtieve manier van werken
Twee mensen worden gesteund, geholpen, voortbewogen (rolstoel) door anderen: anderen steunen en helpen, mezelf gesteund voelen, beweging creëren
2x iemand gezien die zijn eigen weg lijkt te gaan: ik wil mijn eigen weg gaan
Mensen die elkaar herkennen en blij in de armen vliegen, de vrouw wordt letterlijk opgetild: verbinding, blijheid, me opgetild (willen) voelen
Een stelletje, gekleed in zachte kleuren, hand in hand, opgewekt en liefdevol: liefde, acceptatie, zachtheid, verbinding
Een moeder geeft haar dochter een compliment voor het uitspreken van haar behoefte: acceptatie van mezelf uitspreken, ruimte voor expressie
Hoor een schreeuw: incarnatie
Vogelveertjes op een shirt: lichtheid, licht als een veertje
Het leuke en bijzondere van deze oefening is dat je op een eenvoudige manier zicht krijgt op je eigen bewuste én onbewuste filters, persoonlijkheid, verlangens en wegwijzers. Want dat wat we vinden, denken of willen bepaalt vaak hoe en wat we waarnemen.
Ben jij benieuwd wat er gebeurt als jij dit zou doen? Eigenlijk is het heel simpel, ga zitten met een schrift en een pen en merk nieuwsgierig op wat je waarneemt!
Comments