Welk muzieknummer luister jij graag de laatste tijd? Bijvoorbeeld als je reist naar je werk, wandelt, pauzeert of aan het koken bent? Sta eens stil bij welk gevoel dat nummer je geeft.
Het krachtige van muziek is dat het meteen iets teweeg brengt. Zonder omwegen komt muziek bij je binnen. Het geeft je een bepaald gevoel, het maakt iets bij je los. Daarom is muziek zo’n krachtige ‘taal’ (en ik durf ook te zeggen: medicijn). Een taal die iedereen spreekt en toch super persoonlijk wordt beleefd. Wat bij de een extase oproept is voor anderen horror, en andersom.
Het bijzondere van muziek is dat het je ook een persoonlijke, verrassende spiegel biedt. Een spiegel van wie je bent en waar je behoefte aan hebt, in je werk of leven. Die spiegel raakt ook van alles wat voor jou buiten beeld is, onbewust. Daarom is muziek één van mijn favoriete tools in coaching. In plaats van in gesprek te zijn -en daarmee in ons hoofd te blijven (ook voor mij als begeleider) - gaan we via jouw favoriete muziek meteen naar de kern. Die kern is dat wat jou raakt en wat jou in beweging brengt. Dat kan heel concreet gekoppeld worden aan een coachvraag.
Tot slot nog even terug naar ‘jouw nummer’ en het gevoel dat het je geeft: wat is blijkbaar voor jou belangrijk of prettig? En hoe kun je daar op een praktische manier meer ruimte aan geven de komende dagen?
_______________________________________________________________________________
Mijn naam is Loes Meijlink, ik help mensen om hun sprankelende kern te ontdekken en positieve verandering te creëren. In mijn werk combineer ik mijn creativiteit, humor en expertise als coach, trainer en procesbegeleider. Met behulp van praktische, intuïtieve oefeningen en verhelderende gesprekken kom je tot de kern. Je vindt antwoorden waarmee je verder kunt.
Heb jij zin om via jouw favoriete muziek jezelf te ontdekken en te ontwikkelen?
Werk jij in een organisatie waar je met een groep aan de slag wilt met muziek en zoek jij daarbij een ervaren procesbegeleider?
Ben jij een psycholoog, therapeut of coach die wil leren om muziek als coachtool in te zetten?
‘call me on my cellphone’: 06 11799488
‘the message’ mag naar Loes@TheSparkCompany.nl
en ‘the letter’ naar Postbus 664, 3720 AR Bilthoven
Comments